Expert Voeding & Gezondheid
Marije Verwijs
Marije Verwijs is expert Voeding en Gezondheid bij het Voedingscentrum. Ze geeft adviezen over gezonde, veilige en duurzame voeding voor onder andere zwangere vrouwen en kinderen. Marije hoopt dat in de toekomst iedereen, jong en oud, weet wat gezonde en duurzame voeding is. Zo kan iedereen bewust kiezen voor een gezonde Ć³f ongezonde maaltijd en worden we in Nederland steeds een beetje gezonder. Marije studeerde Voeding en DiĆ«tetiek in Nijmegen en promoveerde in Wageningen.
Artikelen met Marije Verwijs
-
Welke vis wel en niet eten als je zwanger bent?
Het advies is om twee keer per week vis te eten als je zwanger bent. Vis is namelijk heel goed voor jou en je ā¦
-
8 tips als je zwanger bent en uiteten gaat
Tijdens je zwangerschap kan je natuurlijk nog steeds lekker uiteten gaan. Er zijn wel een aantal dingen waar je ā¦
-
Welke kruiden mag je wel en niet tijdens je zwangerschap?
Je kunt in de keuken verse of gedroogde kruiden of specerijen gebruiken. Kruiden en specerijen geven gerechten ā¦
-
Gezond eten als je zwanger bent: dit heb je per dag nodig
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk dat je gezond en gevarieerd eet. Dat is goed voor je eigen gezondheid ā¦